Seriál týdne pod Ještědem: Jak správně cvičit podle Hanky Kynychové (audio)
Rozhlas.cz, 5.1.2026
Žena, která nikdy necvičila, nezná ten pocit, jaké to je, když si zacvičí, říká fiitness trenérka Hanka Kynychová. Jak ale začít?
Poslech pořadu ČRo
Audio
Sdílejte článek na sociálních sítích nebo emailem
Hodnocení článku
Fotogalerie na bydlet.cz, nejlépe hodnocené fotografie
Články Tipy a triky
- Krátký telefonát může odhalit, že senior doma přestává vše zvládat. Nestačí se jen zeptat, jak se má. Důležité je poslouchat a všímat si změn
- Od jeklu ke klice - neobyčejný design
- 5 situací, kdy se bez tlakové kanalizace neobejdete
- Na podzim si lidé kávu užívají méně. Za deště přitom přibývá objednávek
- Unikátní modelové kolejiště se opět otevře veřejnosti. Plzeňští železniční modeláři představí novinky i historii svého klubu
- Lucerny z plechovek rozzáří zahradu
