Zdraví a přírodní léčba
Domov jako základ zdravého životního stylu. Aneb jak vytvořit prostředí, které prospívá zdraví?
Vyvážená strava, pravidelný pohyb nebo dostatek spánku jsou dnes samozřejmou součástí péče o zdraví. Méně pozornosti ale věnujeme místu, kde trávíme velkou část života – svému domovu.
Když jde o zdraví: Před magnetickou rezonancí je třeba odložit vše kovové. Z řetízku na krku se může stát smrtící zbraň (audio)
Magnetická rezonance patří k nejpřesnějším zobrazovacím metodám moderní medicíny. Přesto z ní má řada lidí obavy. Jak funguje, kdy je opravdu nezbytná a na co je potřeba před vyšetřením myslet? V rubrice Když jde o zdraví odpovídá primář
Když jde o zdraví: Jak předejít bolesti zad při sedavém zaměstnání? Měnit pozice a cvičit nohama pod stolem (audio)
Mnoho z nás většinu dne prosedí – u počítače, v autě, na poradách... Není divu, že se stále častěji ozývají bolavá záda. Dá se sedavá práce zvládnout bez bolesti? Jaké drobné změny v průběhu dne nám mohou pomoci? Praktické tipy nabízí fyzioterapeut
Šampon nestačí. Jak vrstvit vlasovou péči, aby si produkty navzájem nepřekážely?
Ani polička plná kvalitní vlasové kosmetiky nezaručí, že vlasy dostanou vše, co potřebují. Účinek celé rutiny totiž snadno oslabí i zdánlivě drobné chyby v aplikaci – kondicionér nanesený až ke kořínkům, maska použitá na zcela mokré vlasy nebo...
Fotogalerie: Sauna, spa, vířivky, Zdraví a jídlo
Osobní fitko bez členství: Jak proměnit zahradu v dokonalou tréninkovou zónu
V létě jsou zahrady a terasy přirozeně centrem domácího dění. Kromě grilování nebo odpočinku se však čím dál častěji mění v soukromé wellness a sportovní oázy. Cvičení na vlastním trávníku totiž nabízí neuvěřitelnou svobodu.
Host Českého rozhlasu Ostrava: Jak se od strojařiny dostanete k péči o zdraví a tělo? Přes vodík. Setkání s Ladislavem Pešem (audio)
Ladislav Peš je původem strojař, podnikatel v několika oborech technických, ale taky je celoživotní badatel a zlepšovatel. Dnes se jeho profesní cesta ubírá v oblasti péče o zdraví a tělo. Jak se k ní dostal? Díky vodíku
Léto přeje prořezávání stromů. Správný řez podpoří zdraví dřevin i bohatší úrodu
Málokdo si s prořezáváním stromů spojuje právě léto. Přitom u řady ovocných dřevin jde o jedno z nejvhodnějších období. Stromy mají dostatek energie k rychlému hojení ran, lépe se brání chorobám a prosvětlená koruna prospívá také dozrávajícím plodům.
Věda Plus: Proč děti s ADHD často přijdou pozdě, ztratí pojem o čase nebo mají pocit, že minuta trvá věčnost? (audio)
Na to se teď snaží přijít výzkumníci z Národního ústavu duševního zdraví. - Přiblížíme vás historii českého cestování na Jadran. Dříve tam lidé překvapivě nejezdili za mořem. - A řešili jste někdy, na kterou stranu natočit anténu
Přehřátý domov není jen otázkou nepohodlí. Horko ohrožuje zdraví lidí i domácích mazlíčků
Tropické letní teploty už dávno nejsou výjimkou, ale novým standardem. Zatímco lidé dobře vědí, že nesmějí nechávat děti nebo domácí mazlíčky v rozpáleném autě, na nebezpečí přehřátých interiérů často zapomínají.
Přes 1 200 škol z Recyklohraní ukazuje, že vzdělávání k udržitelnosti má v Česku své místo. Pátý ročník Celoroční EKO hry zná své vítěze
Do pátého ročníku Celoroční EKO hry vzdělávacího programu Recyklohraní aneb Ukliďme si svět se zapojilo celkem 1 234 mateřských, základních a středních škol z celé České republiky.
Když jde o zdraví: Ptá se vás blízký stále na to samé? Může to být první příznak demence, upozorňuje odbornice (audio)
Demence postihuje stále více lidí a dopadá nejen na samotné nemocné, ale i jejich blízké. Přesto kolem onemocnění panuje řada mýtů. Jak vlastně demence vzniká, jak se projevuje a lze ji považovat za běžnou součást stáří? V rubrice Když jde o zdraví
Střeva nereagují jen na to, co jíme. Na jejich zdraví má vliv i spánek, stres a genetika
Někdo dodržuje striktní jídelníček, a přesto ho trápí nadýmání, únava nebo horší trávení. Jinému naopak stačí pár režimových změn a rychle pocítí rozdíl. Zdraví střev totiž neurčuje jen to, co jíme, ale také celkový způsob života a vrozené nastavení...
Tvrdá voda jako skrytý sabotér vlasové rutiny
Investujete do prémiových masek, poctivě zkracujete konečky, a přesto jsou vaše vlasy drsné na dotek, matné a bez života? Často za tím nestojí špatná genetika ani selhání oblíbené kosmetiky, ale neviditelný nepřítel, který teče z kohoutku při každém mytí.
Kupujete bio, ale vaříte na toxickém povrchu. Jak špatné materiály degradují zdravé suroviny a čím je nahradit?
Zdravé vaření zdaleka nezačíná výběrem čerstvých surovin. Stejně důležitou roli hraje to, na čem potraviny krájíme, v jakém nádobí je tepelně upravujeme a jaké náčiní při tom používáme.
Radioporadna: Jak se zbavit plísní na zelenině? Jak používat EKO přípravky, aby fungovaly? (audio)
Po dešti přichází parné léto. Ideální podmínky pro plísně, které se nejčastěji vyskytují na rajčatech, okurkách, bramborách, ale i na česneku a cibuli.
