Minuta pro hubnutí: Minuta pro hubnutí: Hubnutí začíná v hlavě. Bez správné motivace změna dlouho nevydrží (audio)

Proč vlastně chceme zhubnout? Právě na tuto otázku by si měl podle lékařky Ireny Zimenové odpovědět každý, kdo chce změnit životní styl. Pomoci může i obyčejná tužka a papír.

Poslech pořadu ČRo

Audio

Sdílejte článek na sociálních sítích nebo emailem

Hodnocení článku

Fotogalerie na bydlet.cz, nejlépe hodnocené fotografie

Články Tipy a triky

• 5 tipů na bezpečné Velikonoce. Klid pro rodiče, svoboda pro děti
• Vloni zmizela kola za 109 milionů. Co dělat, aby k nim nepřibylo i to vaše?
• Zábava, vzrušení, ale i boj o život – internetové výzvy ze sociálních sítí
• Posezení nad kávou a rodičovstvím
• Hodiny pro veřejnost - Velikonoce 2026
• Jarní restart terasy: 5 tipů odborníka, jak ji připravit na sezónu