Minuta pro hubnutí: Minuta pro hubnutí: Hubnutí začíná v hlavě. Bez správné motivace změna dlouho nevydrží (audio)
Rozhlas.cz, 17.3.2026
Proč vlastně chceme zhubnout? Právě na tuto otázku by si měl podle lékařky Ireny Zimenové odpovědět každý, kdo chce změnit životní styl. Pomoci může i obyčejná tužka a papír.
Poslech pořadu ČRo
Audio
Sdílejte článek na sociálních sítích nebo emailem
Hodnocení článku
Fotogalerie na bydlet.cz, nejlépe hodnocené fotografie
Články Tipy a triky
- Podzimní kouzlo domova: Kde se střetávají tradice s hravým Halloweenem
- Respektující porod nemá jedinou podobu. Rozhodují i zdánlivé maličkosti
- Heslo k Wi-Fi nestačí. Šest chyb, kterými lidé otevírají chytrou domácnost útočníkům
- Když vypadne proud, život nemusí stát - Jak se připravit na blackout a mít elektřinu vždy po ruce?
- Pět kroků, jak zazimovat chalupu na konci sezony
- Krátký telefonát může odhalit, že senior doma přestává vše zvládat. Nestačí se jen zeptat, jak se má. Důležité je poslouchat a všímat si změn
