Minuta pro hubnutí: Minuta pro hubnutí: Hubnutí začíná v hlavě. Bez správné motivace změna dlouho nevydrží (audio)

Proč vlastně chceme zhubnout? Právě na tuto otázku by si měl podle lékařky Ireny Zimenové odpovědět každý, kdo chce změnit životní styl. Pomoci může i obyčejná tužka a papír.

Poslech pořadu ČRo

Audio

Sdílejte článek na sociálních sítích nebo emailem

Hodnocení článku

Fotogalerie na bydlet.cz, nejlépe hodnocené fotografie

Články Tipy a triky

• Prázdný dům jako pozvánka pro zloděje? Před dovolenou se vyplatí zkontrolovat zabezpečení, jen zamknout nestačí
• Léto plné zážitků s Emirates. Získejte pobyt zdarma v ikonickém hotelu JW Marriott
• Nečekejte na žízeň. Tělo už v tu chvíli dohání ztrátu
• Proč se dnes lidé bojí stavět? Třetina lidí se kvůli obavám z náročnosti vzdá snu o rodinném domě
• Revoluční záruka ve světě oken, dveří a stínění
• Pražákům je hej: Nebalte kufr do potravinářské fólie a powerbanku dejte do příručního zavazadla, radí mluvčí letiště (audio)