Minuta pro hubnutí: Minuta pro hubnutí: Hubnutí začíná v hlavě. Bez správné motivace změna dlouho nevydrží (audio)

Proč vlastně chceme zhubnout? Právě na tuto otázku by si měl podle lékařky Ireny Zimenové odpovědět každý, kdo chce změnit životní styl. Pomoci může i obyčejná tužka a papír.

Poslech pořadu ČRo

Audio

Sdílejte článek na sociálních sítích nebo emailem

Hodnocení článku

Fotogalerie na bydlet.cz, nejlépe hodnocené fotografie

Články Tipy a triky

• Hobby magazín: S výběrem správného zateplení domu pomůže odborník. Stránky na internetu plochu nevypočítají (audio)
• Výlety: Na obnovenou naučnou stezku do skalního města v Tisé zvou krkavec Albert a geoložka Matylda (audio)
• Balík pod kontrolou. E-shopy řeší nový fenomén delivery anxiety, zákazníky stresuje zpoždění i tracking zásilek
• Zprávy pro Královéhradecký kraj: ‚Rodiče dětí se nám nahlásili už zkraje roku.‘ V Podkrkonoší roste zájem o prázdninové brigády (audio)
• Středočeská mozaika: Návštěvníci Brd jsou nadšení (audio)
• Výstava Doba genová upozorní na vzácná onemocnění