Jezte, ať vám to sluší: Nejčastější chyby a omyly při hubnutí. Vyhněte se jim i vy (audio)
Rozhlas.cz, 21.8.2026
Co je při hubnutí úplně nejzásadnější? Je to striktní jídelníček? Jak si ho správně stanovit tak, abychom nebyli v energetickém deficitu? Je vhodné vyřadit úplně sacharidy? Jak na to, pokud potřebujeme zhubnout opravdu rychle? Pomáhají některé koktejly? Tereza Bebarová se ptá nutriční poradkyně Andrey Jakešové.
Poslech pořadu ČRo
Audio
Sdílejte článek na sociálních sítích nebo emailem
Hodnocení článku
Fotogalerie na bydlet.cz, nejlépe hodnocené fotografie
Články Tipy a triky
- Odkládat údržbu krytiny na jaro se může prodražit. Jak připravit domov na mrazy a čemu se vyhnout?
- Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová o náhlém zhubnutí: Může za ním stát ústup stresu, ale také vážná nemoc (audio)
- Klimatizace, nebo tepelné čerpadlo? Teď je ideální čas nad nimi přemýšlet
- První mlhy prověří světla i řidiče. Jaké nejčastější chyby končí pokutou či nehodou?
- Žrouti energie, o kterých ani nevíte. Jak mít díky chytré domácnosti výdaje pod kontrolou
- Záloha na daň z příjmů je splatná už 15. září. Podnikatelé mohou požádat o její snížení nebo zrušení
