Proti nespavosti a pro zdravý spánek: šest tipů jak lépe spát
Spánek patří k základním biologickým potřebám stejně jako dýchání či příjem potravy. V dnešní zrychlené době ho však mnozí upozaďují. Chybějící spánek nedohoníte a stejně tak se nedá naspat do zásoby. Své by o tom mohli říci ti, kteří mají se spaním ...
Nový stavební zákon nesmí ohrozit kvalitu staveb
Jednou ze zásadních změn, kterou by měl nový stavební zákon přinést, je urychlení povolovacího procesu staveb – od těch strategických, liniových, až po bytové a rodinné domy...
Videohry hraje téměř každý druhý Čech, během pandemie se zdvojnásobil počet hráčů nad 35 let
Ve střední a východní Evropě se považuje tuzemský trh s počítačovými hrami za třetí největší, jeho celková hodnota přesahuje 4,1 mld. Kč [1] . Každý druhý Čech (ve věku mezi 6 až 64 lety) hraje ve svém volném čase hry na počítači nebo jiném zařízení. Poče
Osobní data v Česku: klienti mají větší důvěru v banky a operátory, méně věří e-shopům
Pokud jde o práci s osobními daty, věří Češi nejvíce bankám nebo mobilním operátorům. Naopak méně než polovina dotázaných důvěřuje v této oblasti e-shopům a pouze 30 % lidí věří sociálním sítím. Vyplývá to z novému průzkumu, který
V otevřené ZOO Jihlava uvidíte také letošní mládě, vzácnou babirusu a mladého samce lamy alpaky
Mládě babirusy sulaweské (Babyrousa celebensis) se narodilo 11. března 2021, podle všeho se jedná o samce a je teprve druhou odchovanou babirusou v jihlavské zoo. Mládě se narodilo samici Ndari pocházející z Velké Británie a samci Salemovi z německého Stu
Dnešní architektura musí být udržitelná, komplexní a provázaná s prostředím
Udržitelná architektura je dnes nezbytností. Dlouhodobá udržitelnost, přínosnost a návratnost investice do proměny prostředí by měla zároveň minimalizovat negativní dopady na své okolí. „Ke konkrétním tématům, které musí dnešní architekti řešit, tak patří
V Česku přibývá astmatiků, nové jsou obavy v kombinaci astmatu s koronavirem
Alergie a astma představují v české populaci jednu z nejčastějších zdravotních komplikací. A nemocných přibývá, jen astmatiků je v populaci kolem půl milionu. Na léčbu jde kolem čtyř miliard korun ročně.
Žáci a studenti odevzdali vloni k recyklaci 122,4 tun elektra
Celkem 122 366 kg vysloužilého elektra odevzdali v loňském roce k recyklaci školáci a studenti z celé České republiky v rámci programu Recyklohraní aneb Ukliďme si svět. Za aktivní účast ve sběrových kampaních obdržely mateřské, základní a střední školy o
Život se psím kámošem drobného vzrůstu má svá specifika
Bydlíte v menším bytě bez zahrady a na dlouhé procházky vás dvakrát neužije? Rádi byste společníka, kterého můžete brát s sebou do práce nebo na oběd s kamarádkou? V tom případě si budete náramně rozumět s plemeny drobného vzrůstu. Ovšem aby s vámi zvládl
Změna normy po vzoru evropských standardů může ušetřit přes miliardu ročně
lidem, kteří si zateplují domy, kupují nové byty a také státu, který zateplování dotuje Sdružení EPS ČR přišlo s návrhem na úpravu požární normy, která může přinést značné finanční úspory.
Pěstovat monsteru není složité, potřebuje prostor, polostín a vzdušnou vlhkost
Monstery jsou tropické liány z rodu Áronovitých. Vyskytují se v tropických oblastech Jižní, Střední a Severní Ameriky, odkud jich pochází celkem 22 druhů a navíc mnoho vyšlechtěných kultivarů. V přírodě monstery nerostou samostatně, ale vždy šplhají vzhůr
5 klíčových vlastností, které by měl mít notebook určený na práci z domu
Nejčastějšími pracovními zařízeními jsou dnes notebooky. Ty jsou k dostání v mnoha podobách – od těch s velkým displejem nahrazujícím stolní počítač přes přístroje s různými možnostmi konektivity až po ultralehké notebooky s velmi dlouhou výdrží na bateri
Nejchutnější recepty jsou ty z místních surovin, třeba palačinky z ovesných vloček s višňovým džemem
Palačinky, kdo by je nemiloval! Těmi se zavděčíte nejen dětem, ale i dospělým. Do těsta můžete zakomponovat ovesné vločky, které se velmi dobře tráví a díky obsahu lehce rozpustné vlákniny dokážou usměrňovat hladinu cholesterolu a glukózy v krvi. Pokud ne
Jídlo ovlivňuje zdraví: ajurvéda a její základní zásady stravování
Strava a naše zdraví: ajurvéda a základní zásady stravování. Jídelníček se v ajurvédě volí tak, aby vyhovoval základním zásadám ajurvédského stravování, mezi které patří v první řadě výběr stravy podle ročních období a podle převládající individuální...
Na šetrné budovy a energeticky úsporné renovace využijeme prostředky z evropských fondů?
Češi mají stále větší zájem o energeticky pasivní novostavby a energeticky úsporné renovace starších budov, který vzrostl i během pandemického roku 2020. Česko by ale ročně zvládlo zrenovovat třikrát více budov než nyní. Využít na to může prostředky z
