Tipy a triky, stránka 158
Jak zvládat podzimní stresové situace
Pomalu se blíží konec léta, spojený se zhoršujícím se počasím, koncem dovolené, prázdnin a hlavně návratem do kolotoče plného stresu. Děti i dospělé čekají po zaslouženém letním odpočinku vítané i náročné povinnosti doplněné zhoršujícím se počasím, které.
Ztracené zavazadlo po příletu? Určitě se ozvěte, náhrada až 36 tisíc
Ztracené zavazadlo je nepříjemná záležitost, která může zkazit třeba i celou dovolenou. Letecké společnosti sice dělají, co mohou, přesto se ale každý rok ztratí až 25 milionů kufrů. Může se stát, že tato situace potká při cestování i vás.
Jak se nezbláznit z práce – 5 tipů
Znáte ten pocit, kdy už zkrátka cítíte, že je toho na vás moc, ale práce nepočká a vy chtě nechtě musíte pokračovat? Nižší míra stresu není čas od času na škodu a je i zdravá, horší situace však nastává, když k nadměrné psychické zátěži dochází...
Jaká je kvalita lékařské péče v zahraničí, ve třech nejoblíbenějších destinacích Čechů?
Úroveň zdravotní péče v zahraničí je rozdílná oproti té, na kterou jsou zvyklí v ČR. Proto je při výběru cestovního pojištění nutné dbát na kvalitu asistenční služby. Ta vychází zejména ze znalosti místního prostředí a přehledu pojišťovny o...
Fotogalerie: Stavba svépomocí, Květiny a bylinky na balkoně
Češi vs. Slováci: jak a co čteme a čemu dáváme při čtení přednost
Brzy to bude 30 let, co se Česká republika poprvé připojila k internetu. Tato doba znamenala a dodnes znamená velké digitální změny, které ovlivnily nespočet věcí. Například běžný nákup v supermarketu se změnil v online shopping s dovozem až ke dveřím.
Zoologická zahrada zve na cestovatelskou show po stopách cesty Hanzelky a Zikmunda
Plzeňská zoologická zahrada zve v sobotu 31. srpna na cestovatelskou show Lukáše Sochy a Tomáše Vaňourka, kteří se v roce 2018 vydali po stopách cestovatelských legend Jiřího Hanzelky a Miroslava Zikmunda. S návštěvníky se od 18 hodin v lochotínském am...
Chcete zapsat dítě na kroužek? V září už na to může být pozdě
Myslíte, že stačí zapsat vaše dítě na zájmový kroužek až v září? Chyba! Domům dětí a mládeže, které kroužky nabízí snad v každém větším městě v ČR, se totiž už nyní plní kapacity. O některé aktivity je navíc takový zájem, že bývají obsazené již od konc...
I malé kroky vedou k velkým výsledkům a lepšímu zdraví
Zdravý životní styl je téma, které se v poslední době vyhřívá na výsluní. Mluví o něm lékaři, doporučují ho výživový a nutriční specialisté, píší se o něm knihy… Rozhodně zapomeňte na radikální změny jídelníčku, drastické diety či hodiny v posilovně a...
Jak šmakuje Moravskoslezsko? Festival regionálních potravin
V sobotu 10. srpna se v Karlově Studánce koná gastrofestival Jak šmakuje Moravskoslezsko, který potěší příznivce dobrého jídla, regionálních specialit a příjemné zábavy. Zde se budou také slavnostně předávat ocenění letošním vítězům soutěže Regionální...
Začátek školního roku je zkouškou dětské imunity
Prázdniny se pomalu chýlí ke konci a děti čeká návrat do školek či školních lavic. S příchodem do dětského kolektivu dostane imunitní systém dětí pořádně zabrat. Aby váš malý školák hned v září neulehl s nemocí, je vhodné zařadit pár preventivních...
Přeje aktuální počasí s deštěm houbám? Porostou konečně houby na více místech?
Česko se konečně dočkalo počasí s výraznějším zavlažením a to dává naději houbařům, kteří zatím moc veselé léto neměli. Některé houby vyrazí podle mykoložky už o nadcházejícím víkendu, jiné druhy se ovšem objeví až s větším odstupem.
Nevíte, kam na dovolenou? Tipy na nejčistší moře a koupaliště
Přírodní koupaliště v Česku jsou výrazně čistší, než byla před deseti lety. Roste také kvalita vody v Rakousku nebo v Itálii, naopak mírně klesá v Řecku a Chorvatsku. Nejčistší je podle analýzy moře u Kypru.
Pitnou vodou Češi příliš nešetří. S puštěným kohoutkem si zuby stále čistí každý druhý
Spotřeba pitné vody v České republice roste i přes její neustálé zdražování. Podle údajů Českého statistického úřadu průměrný Čech v loňském roce denně spotřeboval 89,2 litru pitné vody, tedy o 1,6 litru více než v roce 2013.
Kus Afriky najdete i v Jihlavě
Chcete prožít Afriku a při tom nevycestovat do zahraničí? Jihlavská Zoo nabízí stylovou expozici. Vesnice v poušti, což se ve svahilštině dá přeložit jako Matongo, je inspirovaná prostředím v Zimbabwe.
Důležitost vitaminu D pro lidský organismus je prokázaná
Vitamin D je známý tím, že bychom ho měli získávat ze slunce. Dostáváme ho však dostatek? Mají opalovací krémy vliv na jeho vstřebávání? A co jeho příjem v zimním období? Informace o vitaminu D přináší International Alliance of Dietary/Food Supplement...
