Recept na zelené jarní smoothie

Ingredience:

· 2 zmrzlé střední banány

· 3 hrnky kadeřávku (můžete namixovat se špenátem)​

· 4 ks kiwi

· para ořechy (brazilské ořechy, cca 10 ks)

· 2 lžíce kokosové pasty nebo strouhaného kokosu

· javorový sirup nebo med na doslazení 

· kokosová voda (asi 50 ml, podle požadované hustoty)

Postup:

1. Banány si dejte zmrznout den předem.
2. Kiwi oloupejte a pokrájejte na menší části, banán vyndejte z mrazáku a rozkrojte ho na čtvrtiny.
3. Do nádoby mixéru přidejte všechny suroviny kromě sladidla a mixujte dohladka. Pozor, nemixujte příliš dlouho, aby se smoothie nezahřálo a zelená barva nezešedla. Hustotu si regulujte kokosovou vodou, sladkost sirupem nebo medem. Pokud máte zralé banány, nemělo by být potřeba sladit. V případě, že chcete smoothie mít hodně ledové, nebojte se přidat pár kostek ledu.
4. Hotové smoothie nalijte do sklenice a ozdobte podle své libosti. Třeba ovoce, granolu a ořechy.

Produktový tip: Mixér KitchenAid Artisan 5KSB4026

 KitchenAid mixér Artisan je stolní blender, který se hodí pro každodenní přípravu smoothie, polévek, omáček i drcení ledu bez zbytečných komplikací. Má silný motor, který díky chytrému řízení přizpůsobuje výkon obsahu nádoby, litinovou základnu a žebrovanou skleněnou nádobu, která zařídí, že suroviny vždy dobře obíhají kolem asymetrického nože a mixují se rovnoměrně. 

Díky různým rychlostem a přednastaveným programům s ním připravíte husté smoothie i jemné polévky bez hrudek. Ovládání je jednoduché, údržba nenáročná a výsledky konzistentní i pro ty, kdo s mixéry teprve začínají.

Zdroj:www.magnumhome.cz