Zdraví a jídlo - Zdraví a ovoce
 předchozí
|
Fotogalerie Zdraví a jídlo |
Zdraví a ovoce: večer už jej nekonzumujte, protože i ovoce obsahuje cukry. Ovoce pomůže zahnat chutě, nebo hlad spíše v aktivní části dne. Jeho kalorická hodnota se pohybuje v rozmezí 200 – 250kj. Nejméně sladké jsou jahody, grepy, broskve, nektarinky, pomelo a ostatní citrusové ovoce.
Fotograf: svoboda-hubnuti.cz.
Zařazeno: 13. srpen 2014
zdroj: http://www.svoboda-hubnuti.cz
Sdílejte fotku na sociálních sítích nebo emailem
Články k tématu zdraví a jídlo
Co nám může krev prozradit o našem zdraví ještě předtím, než se projeví první příznaky?
Krevní testy patří k základním nástrojům prevence, protože dokážou zachytit změny, které člověk sám ještě nemusí pociťovat. Vedle běžných laboratorních hodnot, jako jsou zánětlivé parametry, metabolismus nebo funkce důležitých orgánů, dnes mohou...
Přírodní klimatizace na střeše Pražských služeb: Kvete a chladí už čtvrtým rokem
Druhá největší městská společnost se pyšní vlastní zelenou střechou. Vznikla v roce 2022 na ploše 450 m 2 nad posledním patrem hlavní administrativní budovy v areálu Pod Šancemi a nepotřebuje žádnou zvláštní péči.
Dopolední host: Jak posilovat zdraví po celý rok. Bylinkové radosti vychází z tradiční čínské medicíny, říká autorka (audio)
Celý rok s bylinkami, od ledna až do prosince. Jak se cítit dobře za pomoci darů přírody, detailně popisuje nová kniha Bylinkové radosti Anny Bednářové. Každá kapitola se zaměřuje na aktuální sezónu, popisuje bylinky a jejich účinky a nabízí rovněž
_w654h370.jpg)
Plevel, který hyzdí a poškozuje veřejná prostranství i soukromé pozemky, není nutné ničit chemicky. To totiž ohrožuje zdraví, přírodu i podzemní vody
Likvidace plevele na chodnících, v parcích a zahradách je s příchodem jara důležitým tématem. Jednoduché, a navíc ekologické řešení je také často nejvíce funkční. Používání nebezpečných chemikálií může mít vliv i na znečištění podzemní vody.
Chůze jako nejdostupnější cesta ke zdraví. Jak začít a na co si dát pozor?
Chůze patří k nejpřirozenějším formám pohybu. Nevyžaduje speciální vybavení, členství v posilovně ani složitou přípravu. Přesto může mít při pravidelnosti výrazný přínos pro fyzické i psychické zdraví.
