Zdraví a jídlo - Zdraví a ovoce
 předchozí
|
Fotogalerie Zdraví a jídlo |
Zdraví a ovoce: večer už jej nekonzumujte, protože i ovoce obsahuje cukry. Ovoce pomůže zahnat chutě, nebo hlad spíše v aktivní části dne. Jeho kalorická hodnota se pohybuje v rozmezí 200 – 250kj. Nejméně sladké jsou jahody, grepy, broskve, nektarinky, pomelo a ostatní citrusové ovoce.
Fotograf: svoboda-hubnuti.cz.
Zařazeno: 13. srpen 2014
zdroj: http://www.svoboda-hubnuti.cz
Sdílejte fotku na sociálních sítích nebo emailem
Články k tématu zdraví a jídlo
Chůze jako nejdostupnější cesta ke zdraví. Jak začít a na co si dát pozor?
Chůze patří k nejpřirozenějším formám pohybu. Nevyžaduje speciální vybavení, členství v posilovně ani složitou přípravu. Přesto může mít při pravidelnosti výrazný přínos pro fyzické i psychické zdraví.
Průzkum Home Creditu: 65 % domácností utratí měsíčně víc než loni. Největší zátěží jsou potraviny
Průzkum Home Creditu: 65 % domácností utratí měsíčně víc než loni. Největší zátěží jsou potraviny. Inflace podle oficiálních statistik zpomaluje, většina českých domácností to však ve svých peněženkách příliš nepociťuje.
Kastrace domácích mazlíčků. Kdy dává smysl a jak ovlivní jejich zdraví
Mám nechat svého psa nebo kočku vykastrovat? To je otázka, kterou si dříve či později položí většina majitelů domácích mazlíčků. Kastrace patří mezi nejčastější veterinární zákroky, přesto kolem ní stále přetrvává řada mýtů.
Najít parťáka na sport jedním klikem? Studenti v Liberci navrhli řešení pro pohyb, zdraví i kulturu
Jak dostat mladé lidi ke sportu, kultuře nebo zdravějším návykům? Studenti v Liberci na to měli 24 hodin. Do šestého ročníku soutěže Liberec Ideathon se zapojilo 63 středoškoláků a vysokoškoláků, kteří přišli s konkrétními a nápaditými řešeními pro...
Nemocná játra může mít každý třetí dospělý. Upozorňuje na to Světový den zdraví jater
Játra zvládnou každý den stovky úkolů, bez kterých se lidské tělo neobejde. Jaterní onemocnění však často probíhají bez nápadných příznaků, a proto bývají zachycena až v pokročilejších stadiích.
