Zdraví a jídlo - Zdraví a zelenina
 předchozí
|
Fotogalerie Zdraví a jídlo |
další 
|
Zdraví a zelenina jsou velcí přátelé. Organismus nám za zeleninu rozhodně poděkuje, za vitamíny, vlákninu, minerály a mnohé další prospěšné látky. Navíc je ve 100g zeleniny pouze 80 - 100kj. V jejím výběru se rozhodně nemusíte omezovat – zelenina by ale měla být vždy kvalitní a čerstvá.
Fotograf: svoboda-hubnuti.cz.
Zařazeno: 13. srpen 2014
zdroj: http://www.svoboda-hubnuti.cz
Sdílejte fotku na sociálních sítích nebo emailem
Články k tématu zdraví a jídlo
Najít parťáka na sport jedním klikem? Studenti v Liberci navrhli řešení pro pohyb, zdraví i kulturu
Jak dostat mladé lidi ke sportu, kultuře nebo zdravějším návykům? Studenti v Liberci na to měli 24 hodin. Do šestého ročníku soutěže Liberec Ideathon se zapojilo 63 středoškoláků a vysokoškoláků, kteří přišli s konkrétními a nápaditými řešeními pro...
Nemocná játra může mít každý třetí dospělý. Upozorňuje na to Světový den zdraví jater
Játra zvládnou každý den stovky úkolů, bez kterých se lidské tělo neobejde. Jaterní onemocnění však často probíhají bez nápadných příznaků, a proto bývají zachycena až v pokročilejších stadiích.
Proč jeden lék nepůsobí na každého stejně? Významnou roli hraje genetika
Stejný lék, stejná dávka, ale rozdílný výsledek. Zatímco jednomu pacientovi léčba zabere bez komplikací, u jiného může mít slabší účinek nebo vyvolat nepříjemné reakce. Jedním z důvodů mohou být genetické odlišnosti, které ovlivňují, jak organismus...
Proč mě strach brzdí v předcházení rakovině? Cesta ke zdraví začíná v hlavě
Přestože moderní medicína nabízí stále lepší možnosti, jak mnoha onkologickým onemocněním předcházet nebo je zachytit v zárodku, velká část populace je nevyužívá. V rozhodující chvíli nás totiž často zastaví podvědomé mechanismy a obavy.
Fermentované potraviny patří i do jarního jídelníčku
Kysané zelí, červenou řepu nebo kimchi si většina lidí spojuje spíše s podzimem a zimou. S příchodem sezóny čerstvé zeleniny ale často z talířů mizí. Odborníci přitom upozorňují, že fermentované potraviny mají své místo v jídelníčku během celého roku...
