Zdraví a přírodní léčba, stránka 14
Síla, vytrvalost nebo odolnost vůči zranění. Co o vašem sportovním výkonu prozradí geny?
Pravidelný pohyb je pro naše tělo nesmírně důležitý. Pomáhá udržet optimální hmotnost, zlepšuje fyzickou kondici, snižuje riziko různých onemocnění a v neposlední řadě má pozitivní dopad i na naše duševní zdraví.
Sportmanie Plzeň 2023 je v plném proudu
V parku za Plazou si do neděle můžete vyzkoušet desítky sportů, potkat hvězdy, soutěžit nebo jen sledovat exhibice a ukázky cvičení
Horší kvalita vzduchu kvůli lepší izolaci. Popularitu řízeného větrání táhnou především novostavby, připojují se i školy
Ve vzduchu běžné domácnosti se nachází až 50 látek, které negativně ovlivňují lidské zdraví. Jejich vliv sílí ve chvíli, kdy je interiér nedostatečně větraný. Zatímco v minulosti bylo možné toto negativum eliminovat díky horší těsnosti obálky budovy,&hell
Rady pro péči o duševní zdraví v létě
Dlouho očekávaný příchod léta s sebou přináší pocit svobody, dobrodružství a možnost odpočinku. V době, kdy si užíváme tepla a slunečních paprsků, je důležité nepřehlížet důležitost péče o naše duševní zdraví.
Fotogalerie: Sauna, spa, vířivky, Zdraví a jídlo
Ve stresu z odvykání kouření? Pomohou dechová cvičení
Kouření je celosvětově jednou z nejčastějších příčin předčasného úmrtí. Nikotin obsažený v cigaretách je vysoce návykový a může být velmi obtížné se závislosti zbavit. Existuje však mnoho způsobů, jak si odvykání usnadnit, a dechová cvičení jsou jedním z&
