Zdraví a přírodní léčba, stránka 8
Digitální smog útočí i na pleť. Modré světlo způsobuje pigmentové skvrny, zánět i vrásky
Modré světlo vyzařované obrazovkami či monitory nepřispívá jen k poškození zraku a horšímu spánku, ale také k předčasnému stárnutí pokožky. Jeho záření proniká hluboko do kůže a způsobuje degradaci buněk a oxidační stres.
Ulehčete si mateřství a podpořte zdraví své i dítěte. Využijte příspěvky zdravotních pojišťoven. Co vám nabízí?
Říká se, že těhotenství a mateřství by měly být nejkrásnějšími obdobími v životě. Ale ruku na srdce, realita může být mnohem náročnější. Alespoň částečně vám mohou pomoci zvládnout období těhotenství a mateřství zdravotní pojišťovny svými benefity,...
Jezte, ať vám to sluší: Železo v potravinách. Proč je pro naše zdraví důležité? (audio)
Jak se pozná jeho nedostatek v organizmu? A co špenát nebo červené víno? Je něco, co z jídelníčku naopak vyřadit? Může dojít k předávkování železem? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.
Radioporadna: Lymfatický systém jako tichý hrdina našeho zdraví (audio)
V radioporadně se zaměříme na lymfatický systém. Víte, že ve vašem těle neustále proudí tekutina, která se stará o detoxikaci, imunitu a celkovou pohodu? Lymfatický systém je považován za tichého hrdinu našeho zdraví. Možná jste o něm nikdy neslyšeli
Fotogalerie: Sauna, spa, vířivky, Zdraví a jídlo
Radioporadna: Chcete ušetřit? Choďte na nákupy večer, s plným žaludkem a bez batolat (audio)
Na jídle s dá ušetřit. Ale neznamená to, že budeme kupovat ty nejlevnější potraviny a kazit si žaludek. Podle autorky knihy Peníze a zdraví Jarmily Mandžukové je důležité nakupovat chytře a s rozmyslem. V Radioporadně nabídla 7 tipů, jak na to
Češi vyrážejí na jarní prázdniny na české i zahraniční hory. Kde musíte mít helmu povinně? A na co dalšího si dát pozor?
Obléci si helmu na sjezdovku je pro mnoho lidí v posledních letech samozřejmostí. Ale ne pro všechny, stále je hodně těch, co to považují za nedůležité. A nejde jenom o zdraví, ale i riziko pokut.
Přítomnost zbytků antibiotik ve vodě je problém. Podporuje antibiotickou rezistenci
Chytrý senzor může zjistit přítomnost antibiotik, speciální filtr je eliminuje Přítomnost zbytků léků, zejména antibiotik v přírodě, hlavně ve vodních zdrojích, představuje významné riziko pro lidské zdraví.
Balanc: Psychologické ptydepe. Proč je všechno trauma, každý má ADHD a nastavuje hranice (audio)
Trauma, hranice, „attachment“. Psychologické termíny se staly součástí našeho slovníku. Pomáhají destigmatizovat duševní zdraví a zlepšovat komunikaci. Zároveň však hrozí jejich nadužívání a nepochopení významu. O tom
Dobré dopoledne: Suchý únor, už jeden měsíc bez alkoholických nápojů má výrazné zdravotní benefity (audio)
Muži vypijí zhruba čtyřikrát více alkoholických nápojů než ženy a třikrát více než je světový průměr. Měsíc abstinence od alkoholu je nejen zdraví prospěšné, ale také se jedná o ukazatel stavu závislosti.
Češi své domovy často přetápějí. Nepomáhají tím zdraví ani peněžence
Ačkoli by se ideální teplota v interiéru měla pohybovat mezi 18 až 22 stupni, řada Čechů své domácnosti zbytečně přetápí. Způsobit si tím můžou v první řadě zdravotní komplikace, nejčastěji se jedná o vyšší náchylnost k respiračním onemocněním,...
Radioporadna: Výživová specialistka Monika Bartolomějová: Pohyb a strava jsou nepostradatelné k životu i ke zdraví (audio)
Teď budeme v Radioporadně mluvit o výživě a o našem jídelníčku, protože hostem u mikrofonu je výživová specialistka z Nutričního institutu Monika Bartolomějová. Řeč bude také o hubnutí, o redukci váhy i o tom, když se to už někomu podařilo
Vnitřní klid a sebejistota začíná u správného oblečení - na jógu přírodní materiály s chytrými funkcemi
Jóga není jen o fyzickém cvičení, je to cesta k rovnováze těla a mysli, která pomáhá zmírnit stres, zlepšit flexibilitu a posílit duševní zdraví. V dnešní uspěchané době, kdy se stres a úzkost stávají každodenními společníky, se jóga ukazuje jako...
-(002)_w654h370.jpg)
Nekvalitní potrubí a rozvody mohou být skrytým rizikem pro vaši vodu i zdraví
Kvalita vody ve vašem domově a ve vaší sklenici nezávisí pouze na jejím zdroji, ale také na stavu potrubí a vodovodních rozvodů, které k vám vodu vedou. Starší nebo nekvalitní potrubí může znamenat zejména nevítanou zdravotní hrozbu.
Zprávy ČRo Ostrava: V Ostravě město za devět let zabydlelo v sociálních bytech přes 620 lidí (audio)
Z ulice, ubytovny nebo azylového domu se dostali do běžných bytů od obvodů nebo soukromých vlastníků. A 85 procent z nich si je dokázalo udržet. Podle sociálních pracovníků je to tím, že s nimi řeší taky jejich oddlužení, práci nebo zdraví.
Duševní zdraví: Svépomocné skupiny pomáhají pečujícím zvládat náročné situace
Pardubický kraj si uvědomuje, jak náročná může být péče o blízkého člověka s duševním onemocněním. Proto podporuje svépomocné skupiny, které pečujícím pomáhají zvládat obtížnou životní situaci. Sdílení zkušeností může být přínosné i osvobozující „Ve.
